La settimana se né andata tra alti e bassi con un netto miglioramento nella giornata di Domenica. Purtroppo mi son trovato a fallire l'allenamento di qualità previsto per Giovedì e con l'umore sotto i piedi. L'allenamento prevedeva 3x300 + 4x1000, ma al terzo 3000 mi son fermato!!!! Non ce la facevo più le gambe non volevano proprio continuare, sarebbe stato inutile e dannoso cercare di finire la sessione. Triste e con la coda tra le gambe, me ne son tornato alla macchina, direzione DOCCIA. Certo anche il tempo non mi ha aiutato con un vento fastidiosissimo per più di metà del percorso e acqua mista a nevischio. Che pa.......e non ne posso veramente più di questo inverno interminabile. Comunque tempo o non tempo, fatto sta che ero veramente stanco. A valle delle sensazioni negative, ho deciso di fare una giornata di scarico nel giorno seguente percorrendo 10 Km leggeri. Devo dire che è stata una scelta saggia che mi ha portato a correre su buone medie Domenica.
Adesso mi aspetta la mezza di Pistoia......... che verrà fuori?????
Pausa di riflessione?
6 ore fa


4 commenti:
a volte il riposo è la miglior cura.
capita
relax and take it easy...
Giornata no,... capita. Anche il meteo c'ha messo del suo. Hai fatto la scelta migliore.
In bocca al lupo per Pistoia!
Come sempre sarà un successo! Appena arriverò al traguardo a Roma prenderò il cell e spero di vedere un sms con il tuo super risultato, mi raccomando!!! :-) Tanto il mio tempo lo sai gia dalla partenza, percio non è una sorpresa ahuahua
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